适度手淫呵护前列腺
如果长时间没射精的话，精液会充盈精囊，此时会有性冲动。
适度的手淫不仅能够释放性冲动和性压抑，同时减轻了性压力，在达到高潮时不仅能够排出前列腺液，防止前列腺液过度堆积而引起的炎症。
同时，适度的手淫能够调节性关系，能提高性生活带来的感受，促进了性生活的和谐。
频繁手淫引发前列腺炎
性兴奋时会让前列腺处于充血状态，会有大量的血液在生殖器官局部淤积。
过度手淫势必让前列腺长期充血，这种状态下，更适合于细菌和病毒生长。细菌代谢的时候会产生毒素，对生殖器官组织带来伤害，同时也增加了对身体有害的自由基，从而形成恶性循环。
有一种包膜保护着前列腺外部，不容易被药物渗透，同样里面的细菌以及病毒不容易排出体外，一旦堵塞了前列腺管，势必会引起前列腺炎反复发作。
●哪些习惯会导致前列腺炎●
长期憋尿
因为工作原因，一部分人群会长期处于憋尿状态，这样会减缓新陈代谢的速度，让前列腺处于充血状态，大量的细菌会在前列腺中繁殖，诱发前列腺炎。长期憋尿的坏习惯，不仅会影响前列腺、尿道，同时也会导致肾功能衰竭。
经常吸烟喝酒
大部分男性会经常出去聚餐喝酒，手中香烟不断。吸烟时，香烟中含有的尼古丁以及焦油会快速进入身体中，不仅影响肺部，同时也让前列腺系统变得紊乱，影响局部的血液循环，导致前列腺增生或者前列腺炎的出现。
不当的性生活
合理的性生活能够让夫妻双方身心达到平衡和愉悦，但有的男性会通过中断性生活的方式来延长时间，经常如此势必会影响到前列腺，导致前列腺相关疾病发生。
<温馨提示>
手淫和前列腺的关系是很微妙的，一定要把握好尺度，每月达到2~3次即可。戒掉不良习惯避免暴饮暴食、长期憋尿和久坐等，不过如果实在难以戒掉，请务必适度和适量，同时保持平和的心态，同时远离辛辣刺激性食物。
