2022年世界杯预选赛正在如火如荼展开，现代君这几天常常和好友欢聚一堂，啤酒、烧烤、呐喊、狂欢十分惬意。
然而这种“惬意”的生活方式，可能会给你的前列腺带来危害，甚至导致前列腺炎。
此前就有报道，在南非世界杯期间，有位球迷经常和好友在家里看球赛，喝杯酒，常常彻夜狂欢，也不注意休息，结果出现了尿频、尿急的症状，到医院检查被医生确诊为“无菌性前列腺炎”。
造成“世界杯性前列腺炎”的原因有
1、久坐“坐坏”前列腺。一场球赛接近两个小时，久坐不动会使血液循环不畅，导致前列腺充血。
2、憋尿“闷坏”前列腺。精彩的球赛让人舍不得上厕所，憋尿时，被尿液充盈的膀胱会压迫前列腺，使前列腺局部压力增大，血流不畅，从而加重前列腺肥大的症状。
3、啤酒、烧烤“刺坏”前列腺。在观看球赛时，男人们总喜欢以冰镇啤酒、烤肉串、麻辣烫等助兴，这些食物都会产生刺激作用，诱发前列腺炎，或使前列腺炎复发。
4、熬夜“累坏”前列腺。由于中国与南非的时差问题，球迷们不得不熬夜观赛，长期熬夜会造成免疫力低下，容易引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病，还会使前列腺功能下降，性欲减退，造成男性功能障碍。
合理作息，做个健康球迷
各位球迷，在欣赏球赛的同时要合理作息、保持良好的生活习惯:
·每观看半个小时，应站起来走动一下；
·不要憋尿，有尿即排；
·饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要过度喝·冰镇啤酒或吃烤肉串、麻辣烫等刺激性食物；
·注意休息，避免通宵熬夜，适度补眠；
·适度锻炼身体，增强身体免疫力。
同时，患上前列腺炎要寻求科学治疗，避免拖延和不正规的诊疗，配合合理作息，健健康康乐享世界杯。