虚就是弱的意思。 阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。 那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢?人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火...
男性体内会分泌一种激素叫做 睾酮 ，它不仅是健身练大肌肉不可缺少的激素，它还是可以助你保持年轻的活力源泉。 男人，随着年纪逐渐上涨，睾酮水平会逐渐下降，男性特征也会削...
当今社会环境下，中年男性承受着来自家庭和事业的双重压力，而生活节奏快、不良饮食习惯、作息不规律等外界因素更加剧了其衰老的进程。 在男性衰老过程中，性腺功能减退导致男...
现在的中年男人生活压力大，饮食作息都不规律，导致健康特别容易出问题。那么中年男人怎么保健呢？吃什么对身体好呢？和小编一起来了解一下吧。 黑豆 常食黑豆，可以活血化瘀...